胃肠专家（胃肠专家希望你知道五件事）
【胃肠专家希望你知道五件事 胃肠专家】食物的苏州论坛网消化吸收，离不开肠胃的“辛苏州论坛网苦工作”，但很多人却没有善待它们，忽视了很多胃肠道发出的求救信号 。美国《预防》杂志网站近日盘点了胃肠病学家希望病人知道的5件事 。
1.关注大便 。
便后先不要急于冲水 。大便是反映胃肠道问题的一个很好指标，所以评估其颜色和性质是明智的做法 。纽约大学朗格尼医学中心胃肠病学教授瑞贝卡?格鲁斯认为，黑色、黏稠或柏油样的大便可能是上消化道出血的征兆，它也有可能是溃疡或溃疡性结肠炎(一种自身免疫疾病)引起的 。如果你在大便中看到鲜红的血色，它可能是痔疮或结肠里长了息肉(良恶性均有可能) 。
排便习惯的改变也需要引起注意，排除饮食习惯改变的原因，可能是药物引起的副作用苏州论坛网，或是甲状腺问题的一个迹象，甚至有可能是肠癌的早期信号 。
2.放屁是正常的，但过多过臭就不正常了 。
每个人每天都会放屁 。纽约西奈山医院胃肠病研究中心主任吉娜?萨姆认为，如果你的放屁量明显多于往常，或是气味比过去更难闻，就需要仔细关注一下吃的东西了 。高糖和过于油腻的食物会向生活在肠道中的细菌提供养料，从而产生过量的气体 。如果是药物引起的副作用，需要在医生的指导下恢复肠道的菌群平衡 。
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