【凌晨2点到3点什么经在运行】半夜十一点至一点是胆经 ， 一点到三点是肝经 。经络流注表如下:子时(23~1)胆经丑时(1~3)肝经寅时(3~5)肺经卯时(5~7)大肠经辰时(7~9)胃经巳时(9~11)脾经午时(11~13)心经未时(13~15)小肠经申时(15~17)膀胱经酉时(17~19)肾经戌时(19~21)心包经亥时(21~23)三焦经楼主睡不着的原因可能是睡得太晚了 。正常建议23点之前一定要睡觉 ， 22点开始就不应该有激烈运动(包括脑力运动) ， 到了子时 ， 阳气开始上升 ， 人反而会精神 ， 这就睡不着了 。
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