精子存活率58%怎么改善


不孕不育不仅仅是针对女性朋友的,有时候男性的精子存活率低下的话也会引起不孕不育的情况的,精子存活率低下的情况下,精子的质量以及活力相对来说是比较差的,所以怀孕的机率是比较的小的,那男性朋友在遇到精子存活率只有58%的时候该怎么改善呢?
精子存活率58%怎么改善
精子存活率低下的时候可以通过食疗达到补肾填精的作用 。你属于不正常 根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等 。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类 。同时也可以提高生活的质量,不要吃冷辣饮食和油腻食物的,多吃优质蛋白质,?也可以采取进一步检查,找出具体病因,以便对准病因进行治疗,获得满意效果 。
精子存活率正常是多少呢
男性精子的成活率应该是在百分之85-90%,另外还要看A加B级在百分之50以上 。精子成活率在58%的情况是属于弱精症,对怀孕是有影响的,如果男性精子的活力不够,或者是活力低下就会给生育带来影响,情况严重的话害可能导致不育现象的发生,精子活力低下又叫弱精症,是导致男性不育的重要原因之一。
男性朋友在遇到精子存活率低下的时候,有很多方法是可以进行改善的,调整好自己的日常作息,戒烟戒酒等不良的爱好调整也是有必要的,平时多注意运动、适时的锻炼来提高自己身体的免疫能力,结合食补来进行改善自己精子存率的低下 。
【精子存活率58%怎么改善】
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