排骨山药汤的功效

1、滋补强壮身体 。山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤 , 它不但含有大量蛋白质 , 还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素 , 平时人们食用以后能滋肾益精 , 也能强壮身体 , 更能缓解身体虚弱 。
2、补钙壮骨 。山药排骨汤中含有丰富的骨胶原喝大量的微量元素钙 , 除此以外 , 它还含有一些微量元素磷 , 这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用 , 能促进骨骼发育 , 增加骨骼密度 , 平时经常食用 , 不单可以预防缺钙 , 还能提高骨骼健康水平 。
【排骨山药汤的功效】3、延缓衰老 。山药排骨汤中含有丰富的蛋白质和大量黏液蛋白 , 以及多种人体必需的氨基酸 , 这些物质被人体吸收以后 , 不单能促进人体组织细胞再生与代谢 , 还能提高人体内部各器官的功能 , 能有效增强人体素质 , 也能延年益寿 , 延缓衰老 。

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