姑娘果可以直接吃 ， 也可以清洗后之后再吃 ， 一般在吃的时候将姑娘果外皮剥掉 ， 看到里面黄色的果子就可以直接吃了 ， 不过在将外皮剥掉之后用水清洗干净 ， 食用后会更安全、健康一些 。姑娘果除了可以直接食用之外 ， 还能制作成各种美味的食物 ， 受到人们欢迎 。
姑娘果怎么吃
姑娘果是一种野生的黄色小浆果 ， 又被称为金姑娘、戈力等 ， 里面富含很多人体所需的多种维生素 ， 营养较为丰富 ， 很多人都比较喜欢吃 ， 不过它在市面上并不常见 ， 所以很多人不知道它怎么吃才会更好一些 。
姑娘果在吃的吃的时候可以不用清洗 ， 在吃的时候将姑娘果的外皮剥掉 ， 就可以看到里面黄色的果子 ， 可以直接吃或者还可以加工成果汁、罐头、酿酒等 ， 不过建议在吃姑娘果的时候洗一下 ， 去掉外面包裹的那一层外皮 ， 清洗干净后就可以吃了 。
【菇凉果要洗了再吃吗?】姑娘果性寒 ， 略带苦味 ， 在还没有成熟的时候带有苦味 ， 完全成熟之后颜色会呈紫红色 ， 吃起来也非常甜 ， 不仅可以当成水果食用 ， 还可以制成各种美味的食物 ， 但是在吃的时候要注意量 ， 以免对身体造成危害 。
