晚上睡觉开着灯对婴儿有影响吗


让宝宝有一个良好的睡眠环境,让宝宝能够有一个良好的睡眠质量是每一位做父母的心愿,良好的睡眠才能让宝宝更好地成长,但有的父母担心宝宝害怕,有开灯的习惯,那么,晚上睡觉开着灯对婴儿有影响吗?
晚上开夜灯对婴儿是有一定的影响的 。第一、开夜灯容易导致宝宝睡眠受到影响,出现睡眠时间短或者睡眠质量不佳等 。因为宝宝对光线的刺激是非常敏感的,严重者甚至会导致宝宝黑白颠倒,影响夜间生长激素的分泌,导致宝宝身高较同龄宝宝要低,不利于正常的生长发育 。第二、开夜灯还容易导致宝宝视力下降,因为光线长时间刺激眼睛所致 。
所以,一般在孩子睡觉的时候是不建议开灯的,因为孩子在比较小的时候,他的眼睛视力发育不完全,如果在孩子醒的时候突然受到灯光的刺激,对眼睛的伤害是非常大的 。除此之外,在孩子睡觉的时候开灯很容易导致孩子出现黑夜颠倒的睡眠习惯,所以为了孩子的健康,应该养成孩子良好的睡眠习惯 。平时也要注意孩子饮食,注意营养摄入补充 。
【晚上睡觉开着灯对婴儿有影响吗】
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