1、菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。眼睛干涩的人可以多喝菊花茶 。
2、枸杞子茶适量 ， 用滚水冲泡饮用 。枸杞子养肝明目 ， 富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等 ， 是养眼佳品 。
【保护眼睛应该喝点什么】3、茉莉花茶保护眼睛 ， 将茉莉花、白砂糖用开水冲服 ， 去渣饮用 。
4、玫瑰花红茶有消除疲劳 ， 保护眼睛的功效 。
5、甘草绿茶性寒 ， 但是能够解毒 ， 喝此款花茶能够清除体内毒素 ， 有保护眼睛功效 。
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