中考用的实心球统一为2公斤 ， 投掷实心球是中考体育的项目之一 ， 中教委考试的规定用球为表面是橡胶黑色 ， 同时带有规则排放的小刺 ， 而铅球则是男子为5KG ， 女子是4KG 。
【中考实心球是几公斤的】实心球是一项力量性和动作速度项目 ， 是以力量为基础 ， 以动作速度为核心的投掷项目 。影响实心球成绩有三个因素 ， 实心球的出手速度、出手角度及出手高度 ， 其中出手速度是最重要的因素 。
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