怎样炒海瓜子好吃窍门 怎么炒海瓜子好吃窍门

前几天在一家潮汕小馆子,吃到这么金灿灿一盘小贝壳:
壳极薄肉极小,却每一粒都肥嘟嘟的圆润喜人 。和着鲜香酱汁一枚一枚地吮,最后忍不住把半盘都扫到碗里独占——
回家还是觉得意犹未尽,忍不住买一斤回来,自己炒了一盘,一个人优哉游哉吃完 。
小海鲜这种东西啊,就是看起来很厉害,吃起来超美味,做起来比番茄炒蛋还简单 。
想吃吗?来吧,这个菜谱三分钟就能讲完 。
首先,我们来介绍一下两位嘉宾,啊不,食材:
薄壳
薄壳,学名寻氏肌蛤 。它是潮汕人最爱的海鲜之一,成片生活在广东沿海滩涂上 。名字即特点:壳薄 。
当令的时节,广东的菜市场十几元就能买到一大袋 。如果你所在的城市买不到,可以拜托万能的淘宝(当然,价格就得翻番了) 。
金不换
这是一种香味奇异的叶子,以多个名号行走江湖:在潮汕叫金不换/金骨换,在福建叫九层塔 。如果你都没听说过,那它的大名“罗勒”总该知道吧?
金不换是这道菜无可替代的灵魂,在广东买薄壳,很多商家会附送一些 。如果你家附近的菜市场没有,那么去生鲜APP或进口超市找“罗勒”就好 。
原料
薄壳……500g
金不换叶片……10-15g
大蒜……2-3瓣
香葱……2根
生姜..…2-3片
【怎样炒海瓜子好吃窍门 怎么炒海瓜子好吃窍门】生抽……30ml
鱼露……20ml
白糖……6-8g
买回来的薄壳,可不能心急下锅直接炒 。要先在水里浸泡,让它吐沙,行话叫“养” 。
水也有讲究:如果在市场买薄壳,可以跟摊主要一袋海水;如果是网购来的,那就以一升水30克盐的比例配盐水来泡 。反正别用淡水,它们会想不开的 。
一般薄壳买回来要“养”十二个小时,才能把泥沙吐净 。
你可能都想象不到这么小的贝壳能藏多少沙子
吐过沙还没完,得再进行一轮筛选 。和其它蛤蜊一样,开口过大代表薄壳已经死翘翘,不能吃,要丢掉 。
左边这样的还行,
开口到右边这种程度就已经凉透了
薄壳小海鲜做得好吃的秘诀:大火高温快炒,留住鲜味 。但这样留给你操作的时间会很短,为了避免手忙脚乱,我们先把酱汁调好:
酱油、鱼露和糖调成一碗备用,时机一到,直接往锅里淋就行,稳稳不出错 。
酱汁咸淡按个人喜好来,想配粥下饭的,多加些生抽,额外再放点盐;想空口吃来消磨时间的,可以调淡些尝尝味道 。爱吃辣的,还可以再放一勺辣椒酱,特别香!
先把锅烧热之后倒油,然后,就是家常炒菜的日常操作:
葱姜蒜丢进锅里爆香 。
放入金不换,简单翻炒两下 。
趁叶子变软之前,把清理干净的薄壳倒进去 。
不断翻炒二十秒后,你就会发现它们纷纷开口 。这时淋入调好的酱汁,迅速翻炒,大约在在一分钟内,锅里的薄壳都会完全打开 。
到这种程度,就可以关火装盘啦 。
再点缀一片鲜罗勒叶,摆盘顿时生动起来
夏末微凉的夜里,抱着这么一大盘边磕边看电影,吮着玲珑鲜甜的肉,喝着冰凉冒泡的啤酒,不一会儿,被吃干抹净的贝壳就堆成一座小山:
说个题外话:薄壳在福建也叫海瓜子,但江浙人熟知的粉白色海瓜子,和它又并不一样 。原本也想买点海瓜子来炒,但最近捕捞量少,价格实在贵得惊人,只好下回再吃了 。
你们还想看什么小海鲜,也来跟我们留言说说呀~
最后,照例来个菜谱小卡片:

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