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扇贝做法大全家常 扇贝家常做法

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大家好！欢迎来到谈食者，我是你们的大(da)康，康大（dai)王 。
谈食者、谈食、以食会友！
扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效 。
鲜活的扇贝 烹饪首选当然是清蒸啦，最能保留肉的原滋原味和鲜甜口感，贝黄柔软爽滑，贝肉劲道弹牙，垫底的粉丝吸足了贝肉的鲜汁，在唇齿之间略为回转就滑落吞下，令人欲罢不能 。
冷冻的扇贝 则适合小炒成家常菜，时得贝肉爆炒入味、只留咸鲜盈口，肉质丰厚、鲜嫩多汁，又能付有劲道弹牙，十分爽口下饭 。
说了这么多，你是不是都饿了流口水了呢！
【扇贝做法大全家常 扇贝家常做法】四道有关扇贝的做法「 蒜蓉粉丝蒸扇贝」「 家常小炒扇贝肉丁」「 扇贝丁炒蛋」「 韭菜炒扇贝丁」总有一款适合你，那就跟着大康一起来看看吧！
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材用料：
扇贝、食用油、 蒜（多许）、葱、料酒、盐、小米辣、蒸鱼豉油
步骤做法：
1、将扇贝清净，蒜去皮后压成蒜蓉，小米辣切小圆圈，粉丝剪小段冷水泡发，备用 。
2、锅里放少许油，倒入一大半蒜末，小火煸香变金黄，加入小米辣、盐和料酒炒均匀，最后放入小半的生蒜蓉和蒸鱼豉油搅拌即可，蒜蓉酱料就做好了 。
3、将泡好的粉丝、炒好的蒜蓉，依次均匀的放入扇贝上 。
4、上锅蒸约10分钟左右，蒸好后撒少许葱花、淋上热油即可 。
家常小炒扇贝肉丁
食材用料：
扇贝、青红椒、洋葱、姜、料酒、蒜、泡椒、郫县豆瓣酱、食盐、白糖、胡椒粉适量
步骤做法：
1、青红椒、洋葱分别切菱形块，泡椒、姜、蒜切末备用
2、扇贝洗净切块，放入热水中汆烫，加入料酒 。捞出备用
3、热锅冷油，下泡椒、姜、蒜末炝锅炒香，放入青红椒，洋葱块加盐炒至断生
4、倒入扇贝丁，淋料酒，加郫县豆瓣，少许白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀即可出锅
扇贝丁炒蛋
食材用料：
鸡蛋、扇贝、油、盐、葱
步骤做法：
1、扇贝洗净切小块，葱切小段备用
2、碗中鸡蛋打散，加入扇贝丁 、少许盐、搅拌均匀
3、锅热倒油，放入鸡蛋鲜贝，翻炒均匀，最后加入葱花，即可出锅
韭菜炒扇贝丁
食材用料：
扇贝、韭菜、料酒、油、盐、糖
步骤做法：
1、韭菜摘洗干净，切小段 。
2、扇贝丁开水中焯水、加入料酒去腥，捞出备用
3、 热油倒锅，放入扇贝丁爆炒一会，待快熟时加入韭菜、放盐和糖在炒2-3分钟即可 。
（韭菜不要炒太久，变软就要马上起锅，否则会出很多水）
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