1、食材：胡萝卜鸡蛋黄金饼 。食材：小麦面粉适量、牛奶适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、色拉油适量 。
2、做法：鸡蛋打散 ， 胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝） 。
3、鸡蛋液中加入牛奶 。
4、再加入面粉拌成面糊 。
5、胡萝卜丝加入面糊中拌匀 。
【做月子餐要准备的食材有哪些 做月子餐要准备的食材有什么】6、在面糊中加点食用油 。平底锅炒热后淋少量油 ， 均匀覆盖在锅底 。取一勺面糊倒入锅中 ， 尽量将面糊转匀 ， 一面凝固后翻面煎另一面 ， 煎好后装盘 。功效：五花八门的早餐中 ， 胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面 ， 富含维生素、蛋白质和碳水化合物 ， 是营养食材 。
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