1、可以的 。米苋是可以进行水培的，水培的方法也是比较简单的，主要是通过种子来进行养殖 。
【米苋可以放在水里养吗 关于米苋介绍】2、米苋是上海人和南方人对苋菜的叫法，也是上海人非常喜欢的一道菜 。其特色是炒熟后，汤汁紫红，用来拌米饭吃，让人胃口大开，拌了汤汁的米饭也被称为“红饭” 。
3、米苋含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能 。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘 。
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