鲟鱼的营养价值有哪些

1、鲟鱼含有丰富的完全蛋白质 。鱼肉含有大量的蛋白质;
【鲟鱼的营养价值有哪些】2、鲟鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸;
3、鲟鱼无机盐、维生素含量较高 。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐;
4、鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等;
5、氨基酸组织齐全,可强身健体 。

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