生活感悟摘抄1、 【不是每个人都适合做近视矫行手术】除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜 。果你时摘时戴眼镜 ， 一定要告诉眼科医生 ， 并且近期最好不要做近视矫形手术 ， 否则会影响医生对你的矫正视力的判断 。
2、 【正能量语录】一个人 ， 通过努力 ， 可以找到幸福 ， 也可以不断修正 ， 找到幸福 。管通过什么途径 ， 只要心中有信念 ， 坚持 ， 坚持生活下去 ， 愿望总会实现的 。最怕的就是失去信念 ， 随波逐流 。相信 ， 命运绝对不会抛弃我们 ， 最大的悲哀 ， 就是自我放弃 。
3、 【生命在呼吸间】佛陀说：「生命在呼吸间 。人无法管住自己的生命 ， 更无法挡住死期 ， 让自己永住人间 。然生命去来这么无常 ， 我们更应该好好地爱惜它、利用它、充实它 ， 让这无常、宝贵的生命 ， 散发它真善美的光辉 ， 映照出生命真正的价值 。
4、 【故意不打电话心理】有时男人故意不打电话 ， 他只是想看一看你的反应 。试探关系的深浅 ， 这是男人的一种本能反应 。尽量别说：你为什么不给我电话或者为什么一个星期都没有你的音讯 。如你表现得若无其事 ， 目空一切 ， 就是最令他折服的秘方 。
5、 【运动后吃香蕉】在运动的过程中身体会排出大量的汗液 ， 很多矿物质随着汗水排出体外 ， 特别是钾与钠 。两者中钠比较容易从食物中得到补充 ， 但钾元素在体内含量较少 ， 因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要 。蕉富含钾元素 ， 是补充钾最理想的选择 。
6、 【心灵鸡汤经典语录励志】昔日的缠绵 ， 多少次回眸 ， 才换今生的檫肩而过 ， 那又有多少次的檫肩而过才换今生的你我相伴 。在茫茫的旷野 ， 不知不觉却又走了很远很远 ， 望着水平线 ， 但却永远都不能相交 。什么自己会口是心非 ， 装作坚强 。
7、 【女人幸福的经典语录】成功都是从找准了方向、设定了目标的那一天一开始的 ， 而成功以前的日子只不过是在绕圈子而已 。以 ， 做任何事情之前 ， 都必须先确定一个目标 ， 然后再努力争取 。果没有目标 ， 就只能在人生的旅途上徘徊 ， 永远到不了目的地 。
8、 【药材保存有4怕】中药材看似经得住放 ， 但如果保存不当 ， 很容易加速过期 。下4种药材保存和使用时要注意 。藿香等香味较大的药材：怕热 。当归等易走油的药材：怕潮 。人参等易受蛀的药材：怕虫 。牡丹皮等易变色的药材：怕晒 。
9、 【职场法则】【人为本 ， 事为先 ， 专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事 ， 这才是你我在职场上的第一张脸 ， 一切核心竞争力最终都落在人身上 ， 事都是你的磨刀石 。于生活 ， 可以展现幼稚 ， 多些趣味 ， 但在工作 ， 必须优质 ， 才能体现你的专业 。
10、 【爱情感悟】某一天 ， 你的人生中不再有我 。叹气的时候我不会再去安慰你 ， 你难过的时候我不会再陪你一起难过 ， 你心碎的时候我不会再去陪你一起心碎 。大的伤害不是我失去爱情 ， 而是在自己卑微的执着中 ， 却换不来你一点心疼 。来若无其事是最狠的报复 。
11、 【使用非处方药要注意哪些问题】①注意用法用量 ， 用药前弄清药品规格 。注意正确的用药时间 ， 一天三次是指每8小时一次 。用药后如不见效或病情加重 ， 或出现不能耐受的胃肠道反应、出现皮疹、高热等 ， 可能是药不对症或药物不良反应 。
12、 【人生哲理】即使是没有朋友 ， 也不能盲目择友 。使是没有爱情 ， 也不能随便择偶 。使是没有成功 ， 也不能没有成本 。使是没有法想 ， 也不能没有想法 。使是没有金钱 ， 也不能没有人格 。使是没有地位 ， 也不能没有位置 。使是追求虚无 ， 也不能无所追求 。
13、 【老话俗语231】打虎不着 ， 反被虎伤；放虎归山 ， 必有后患 。光说不算 ， 做出再看 。事公办 ， 敲钟吃饭 。苦海无边 ， 回头是岸 。途知返 ， 千金不换 。事有凑巧 ， 物有偶然 。车相依 ， 唇亡齿寒 。道路各别 ， 养家一般 。术不正 ， 行为不端 。
14、 【这些食物帮你改善坏情绪】①愤怒 ， 可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂 ， 莲藕也是顺气佳品 。悲伤 ， 浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助 。多疑 ， 适当吃肉类和海产品能改善心境 。抑郁 ， 补充足够的碳水化合物 ， 最好是谷类食物 。现在该吃啥？
15、 【正能量的句子经典语句】人的一生会经历许多事情 ， 无论成功还是失败 ， 我们应该做的都是努力生活 ， 永远不要有侥幸心理 ， 坦然接受生活赋予你的一切 。如汪国真所说的：“只要热爱生命 ， 一切 ， 都在意料之中 。在坦然中 ， 放松心情 ， 把握自我 ， 享受生活 。
16、 【沟通要学会的】友谊是冬天的太阳 ， 夏日的清风 ， 夜空中的皓月 ， 旅途中的伴侣；友谊是敞开的心扉 ， 赤诚相见的见的结晶；友谊是开不败的花朵 ， 是滋润心田的雨露是无私奉献的蜜蜂；友谊是劈开严冬和冷酷的一把利剑 ， 是沟通两颗炙热的新的感情小河 。
17、 【非菜虾皮鸡蛋馅饼】1.面粉逐步加温水揉成面团 ， 用保鲜膜封上约半个小时；2.鸡蛋炒碎 ， 非菜切段 ， 然后加入虾皮、盐、五香粉、香油拌成馅；3.面擀成大片 ， 放入馅料 ， 包好成馅饼；4.电饼铛双面刷油 ， 把馅饼煎熟即可 ， 平底锅也可以 。
18、 【15种易引发痛经的食物】1、糖2、酒3、奶酪类食物4、高脂食品5、田螺6、牛奶7、过咸的食物8、螃蟹9、巧克力10、绿茶11、花椒（胡椒）12、汽水13、冷饮14、柿子15、竹笋 。些东西月经期间不能吃 ， 菇凉们要学会照顾自己哦 。
19、 【管理语录经典语录】亲和力强的管理者与下属关系密切 ， 更容易接近和沟通 ， 也会更有威信 ， 因而说话也更有份量 。了亲和力 ， 干群之间的误会和隔闵也容易化解 。以说 ， 亲和力是领导与员工之间的黏合剂 ， 是整个团队凝聚力形成的重要因素 。
20、 【职场箴言】上级的责任是什么？三件事儿：定调子、支援和把关 。定调子的时候最高负责人一定不要吝惜自己的时间 ， 该出面就出面 ， 不要推给下面的人去处理 ， 层层过滤的结果很可能是扼杀了有价值的机会 ， 即便不扼杀机会低下的效率也会让良机错失 。
21、 【剧烈运动的好处有哪些】剧烈运动有10大益处每天一次有助长寿 。提高肺活量 。提高胰岛素敏感度 ， 稳定血糖 。稳定血脂水平 。降低血压 。改善血小板聚集 。提高心脏功能 。提高免疫力 。使人体不易发炎 。降低患肥胖症几率 。0、减轻心理负担 。
22、 【恋爱心语】爱情是什么？就是亲亲嘴皮子 ， 住着小房子 ， 有点小银子 ， 养个小胖子 ， 一起提着菜篮子 ， 搂着小脖子 ， 踱着脚丫子 ， 逛着小巷子 ， 洗着菜盘子 ， 最后两人坐着家中的老椅子 ， 带带小孙子 ， 聊聊好日子 ， 幸幸福福一辈子 。
23、 【魅力女人语录】每一个女人都希望得到别人喜欢 ， 这种得到别人认可的成就感会让女人备感幸福 。实 ， 女人的魅力一半是来自自己的美丽 ， 另一半来自别人的口碑 。别人说你美丽动人时 ， 你才是真正的美丽；当别人给你幸福时 ， 你才是一个真正幸福的女人 。
24、 早安心语经典语录： 朋友 ， 不是用来炫耀 ， 却在于彼此的扶持 。友不只是说说话聊聊天吃吃饭见见面 ， 而是能够帮助彼此的成长 。正朋友一定会互相激励 ， 互相祝福 ， 互相包容 ， 互相欣赏 。友之间【若一个跌倒了 ， 另一个可扶起自己的同伴】
25、 【经典励志语录】在人生路上 ， 我们都在奔跑 ， 坚强这种东西 ， 往往是逼出来的 。卑 ， 不亢 ， 心从容；不争 ， 不喧 ， 心平静；不攀 ， 不比 ， 心淡然；不怒 ， 不嗔 ， 心随和；不艾 ， 不怨 ， 心坦然 。命 ， 有长短；生活 ， 有苦乐；人生 ， 有起落 。
26、 【原地踮脚跳让你拥有纤细小腿】动作很简单 ， 就是身体立直 ， 双手就与跑步一样 ， 半卧屈肘放于身体两侧 ， 小腿主动发力以脚跟离开地面一开始 ， 依次过度到前脚掌离开地面；下落时前脚掌触地后稍稍停顿 ， 不让脚跟触地则又继续上跳 。
27、 【生活感悟】二十岁到三十岁这段时间 ， 是人生中最艰苦的一段岁月——逐渐退去学生的身份 ， 承担着渐长的责任 ， 或许拿着与工作量不匹配的薪水 ， 艰难的权衡事业和感情 ， 不情愿的建立人脉……但你总得撑下去 ， 上天只会给我们能过得去的坎……
28、 【爱情语录】1、也许只有经历 ， 才让我们懂得什么是喜欢 ， 什么是爱 ， 什么是最爱 。你存在的意义 ， 是诠释了我仓促青春里的爱情 。爱情从来没有两全其美 ， 只有两败俱伤 。爱是最强大的力量 ， 你是最华丽的忧伤 。同心而离居 ， 忧伤以终老 。
29、 【中国五大高危职业 ， HR居榜首】1、HR 。旦有失公允 ， 就可能招来他人的嫉恨；2、教师 。旦用错了方法就有可能引发不可想象的矛盾；3、交警 ， 时刻面临生命危险；4、的哥 ， 服务群体的广泛性决定职业的高危性；5、保安 ， 容易遭到别人报复 。
30、 【适合创业的人】1.敢闯的人 。超自信的人 。豪爽的人 。果敢的人 。爱总结的人 。能吃苦的人 。逆境商高的人 。有眼光的人 。惜时的人 。0.头脑灵活的人 。1.能力与效率极强的人 。2.能创新的人 。3.受过穷的人 。4.有财富目标的人 。
31、 【女人幸福的经典语录】女人在爱情上的不幸 ， 除了遇人不淑外 ， 很大程度上是出于对爱情理解的偏颇 。是自私的 ， 但爱人不是私有财产 ， 爱应该用温柔、体贴、理解、沟通来维系 ， 而不应该用“刑侦监控” ， 把恋人时刻拴在身边 ， 这样只会适得其反 。
32、 【职场法则】研究发现 ， 要想在男人堆里获得成功 ， 女性的最佳方法就是表现像个淑女 。一研究结果与早期一项研究不谋而合 。期研究称 ， 在职场中表现出与成功管理密切相关的自信满满、果敢刚毅等性格特征的女性 ， 往住在升职的时输给温柔型对手 。
33、 【怎么和1岁的宝宝沟通】1、多用积极肯定词句增宝宝信心；少用“别碰它”或“快停下”否定词2、用简单语句 ， 用丰富脸部表情传达信息 。宝宝更专注 。和宝宝“全天候”交流 。之想知道宝宝将来语言能力怎样 ， 先研究你是怎么说 。
34、 【你的财富成就受限于你的思维格局】万丈红尘三杯酒 ， 千秋大业一壶茶 。每天和谁在一起 ， 喝茶、喝酒、聊天、脑力活动 ， 那就是你的思维格局 ， 你的财富你的成就不会大于你的思维格局 。业和个人最大的极限就是思考方式的刻板化 。---马云
35、 【职场法则】职场发展不在于你能力有多强 ， 不在于你水平有多高 ， 而在于一个适合你的环境中生存 。智者借物 ， 中智者借钱 ， 大智者借人 ， 超智者借势 ， 聪明的人总是选择借势登场 ， 选择和成功的人合作 ， 选择追随巨人达成更大的目标 。
36、 【一些水果的搭配吃法】1.荔枝 ， 连皮浸入淡盐水中 ， 冰后食用不会上火 。菠萝 ， 切片泡入淡盐水中去涩味 。甘蔗 ， 煮十来分钟后再吃更甜 。西瓜 ， 煲鸭汤可降压解暑 。香蕉 ， 切丝拌凉瓜吃去燥火 。雪梨 ， 加冰糖后食用治风热咳嗽 。
37、 【养脾滋阴 ， 奉清凉】酷暑难耐 ， 口干舌燥 ， 精力不济 ， 于是 ， 很多人选择冷饮 ， 降暑滋阴以培体力 ， 但此法却会伤及脾胃阳气 。以试试这个：柠檬3~5片 ， 红糖10克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。苦、微酸、微甜 ， 养阴清热 ， 而且 ， 药性温与 ， 有养脾与胃的作用 。
38、 【缓解瘀血痛经小方】妇人多瘀血 ， 如果每次痛经疼痛难忍 ， 刺痛感明显 ， 舌质暗红 。用下述小方 ， 效果明显 。益母草15克 ， 延胡索10克 ， 鸡蛋2枚 ， 加水同煮 ， 鸡蛋熟后去壳再煮片刻 ， 去药渣 ， 吃蛋饮汤 。前服 ， 每天1次 ， 连服5~7次 。疗瘀血痛经 。
39、 【最好先择业再创业】修正药业集团董事长修涞贵：每个人都可以创业 ， 但是最好是先择业 ， 没有选好项目的时候 ， 就要脚踏实地的工作 。折不挠 ， 不会退缩 ， 无论如何你都会坚持 ， 你只要坚持都会成功 。以的胜利和成功都和坚持联系在一起 。
40、 【幸福女人的经典语录】倾诉 ， 是缓解压抑情绪的重要手段 。一个人被心理负担压得透不过气来的时候 ， 如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉 ， 他就会有一种如释重负的感觉 。谓“一吐为快”就是这个道理 。此 ， 现代心理学中有“心理呕吐”的说法 。
41、 【生活感悟】青山也好 ， 这尘世里的一草一木、一人一花也好 ， 有多少都守在自己的一隅 ， 你看见 ， 或者没有看见 ， 它们就在那里 ， 寂然欢喜 ， 温暖美好 。苦之後 ， 必有智慧的产生 ， 痛苦愈大 ， 智慧就愈大 ， 人生的境界也会愈不相同 。
42、 【心理学微语录】多年以后 ， 我们都长大了 。过谎言 ， 承受欺骗 ， 习惯敷衍 ， 忘记誓言 ， 放下了一切 。界惩罚了我们的天真 ， 磨损了我们的梦 。内心还是不断地闭合 ， 勇敢地开放 ， 一往无前地爱 。然无法得到 ， 索性就放手成长吧 。少的忧伤是人生必经的花园 。
43、 【正能量的句子经典语句】老练成熟的人是可靠的 ， 是可以依赖的 。练成熟 ， 就是胸怀大志 ， 站得高 ， 看得远；有政治头脑 ， 有社会经验 ， 有知识 ， 有学问；遇问题有主见 ， 并能迅速找到解决问题的正确方法；能通过现象看本质 ， 自制力强 ， 善于控制自己的感情 。
44、 【女人幸福语录】女人不仅学会要借助一个成功的平台 ， 因势利导 ， 并且还要有敏锐的思维 。论是借势还是乘势 ， 最终的目的无外乎就是帮助自己成就事业 。自己的一些劣势转化为可以成功的必备条件 ， 变被动力主动 ， 使事情朝着有利的方向发展 。
45、 【心理文摘：我们能拥有孩子多少年】无论孩子带给我多少困难、烦恼、甚至挫败 ， 无论让我失去多少睡眠、时间、金钱、精力 ， 我仍然豁达 ， 因为 ， 这都是上天的恩赐 。孩子在身边的每一天 ， 我都会努力让我们都有一个美好的心情 ， 体会在一起的幸福 。
46、 【机智地适应现实】当今时代 ， 才华的作用已经远不能和机智相媲美 ， 才华四处碰壁 ， 而机智畅通无阻 。生存竞争中 ， 具有机智与常识的人才懂得随机应变、见机行事 。代的弄潮儿并不是那些满腹经纶却不通世故的人 ， 而是那些适应现实的人 。
47、 【正能量句子】老练成熟的人是可靠的 ， 是可以依赖的 。练成熟 ， 就是胸怀大志 ， 站得高 ， 看得远；有政治头脑 ， 有社会经验 ， 有知识 ， 有学问；遇问题有主见 ， 并能迅速找到解决问题的正确方法；能通过现象看本质 ， 自制力强 ， 善于控制自己的感情 。
48、 【圈子决定命运】1 ， 雄鹰在鸡窝里长大 ， 就会失去飞翔的本领 ， 野狼在羊群里成长 ， 也会爱上羊而丧失狼性 。和聪明的人在一起,你才会更加睿智 。优秀的人在一起 ， 你才会出类拔萃 。以 ， 你是谁并不重要,重要的是 ， 你和谁在一起 。
【生活感悟摘抄】49、 【职场中于上司的技巧】橡皮人的概念引发了广大都市人们的强烈共鸣 ， 如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷 ， 你也就成为其中之一了 。
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