每天吃银耳不好，以下是银耳吃多的害处：
1、助湿生痰：银耳中含有大量的胶质，吃多容易出现滋生痰液，引起咽喉、肺部的不适；
2、脾胃虚寒：银耳偏寒凉，过多食用，容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒；
3、消化不良：银耳中含有大量的粗纤维，质地浓稠，过多食用，容易造成身体消化不良；
【每天吃银耳好不好】4、引起肥胖：银耳一般是用做糖水食用的，会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质，长期吃，容易引起肥胖 。
推荐阅读
- 自考本科什么时候考试
- 南瓜包饭的做法和配方
- 2022十大高性价比瓷砖品牌推荐，瓷砖怎么挑选?哪种比较好
- 如何制作立体生日卡片
- 秋瓜为什么不能吃
- 民为贵社稷次之君为轻的意思
- 我的世界网易为什么闪退
- 2023清明节法定节假日是几天，2023清明节放假安排时间表最新出炉了
- 慎独是指什么