体虚多汗的人应该吃什么?

我妹妹从小就体虚多汗,以前在家的时候我妈妈可以多照顾她 。现在我妹妹去外地上学,我想问问像她这样的身体平时应该多吃点什么?
博客2022解答:
宜吃下列食物.芝麻 ;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米 豇豆.牛骨髓 .狗肉 .羊骨.猪肾.何首乌
【体虚多汗的人应该吃什么?】大米莲子红枣粥,山药薏米芡实粥,健脾胃补血气 。这都是大补元气、血气的,煮粥的时间长一些越烂越好消化,最好用豆浆机做成米糊,好消化 。要坚持使用,一两个月你就可以感受到身体的变化,随着消化吸收能力的提高,在大米莲子大枣粥在加入枸杞,有健脾补肾之效 。
温馨提示:对于有体虚多汗症状的人来说,平时可以多吃一些药膳来调理身体 。中医最厉害的一面就是通过食物和药物的搭配,来调理病患者的身体,从而治愈疾病 。

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