1、在大学里，可自由安排的时光显著增多，大学中的运动也是丰硕多彩，用自己的空闲时光多加入一些学校的运动吧，在运动中不断进步自己的交际才能，纵情 展示自己 。
2、大学中有很多的社团，社团中集合了一群有同一喜好的伙伴们，可以依据自己的兴致喜好参加几个社团，学习与人相处的要领 。
3、人的一生不可能是一帆风顺的，遇到了难解决的事情，碰到了挫折低谷，心境不佳时，不要把这种情感压在心里，要学会倾诉，自动的找值得信赖的朋友，坦诚不公的说一说，把郁结的闷气排解出来 。
4、大学期间，可安排时光增多，现在的条件也好了，几乎人手一台笔记本电脑，现在网络上的内容良莠不齐，甚至有的网站为了吸引眼球，挂上了许多“少儿不宜”的内容，这些内容不管是对生理还是心理都可能造成负面影响，所以不要去阅读这类的网站 。“文明上网，绿色上网”谨记于心 。
【如何做一名心理健康的学生】
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