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心理受挫怎么解决

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1、正视挫折，任何人一生中都不可避免地要阅历顺利和挫折，它们相辅相成，相互转化，是完全人生不可缺乏的部分，人只阅历顺利，不遇到挫折是不可能的，所以，正视它，以平凡心看待挫折，就不会受挫 。
2、以欣喜的心看待挫折，只有阅历了挫折，战胜了艰苦，能力使人成长和提高，挫折的涌现使人的性命更加丰硕，更加壮丽多彩，俗话说，无穷风光在险峰，人的性命在阅历了一次次曲折后，我们才会更加珍爱现在所拥有的美妙，能力激起更加俏丽的性命浪花 。
3、善待挫折，只有阅历了磨难，人们才会变得顽强、大胆，能力更加理性地思考，转变自己现有的思维和行动模式，找到更好的更可行的办法去实现自己的目的 。
4、积极思维，面对挫折，弱者会把它当作绊脚石，让人望而生畏，怯步不前，对于强者，它却是垫脚石，让人站得更高，看得更远 。
5、接纳挫折，挫折是一个随时想涌现在你身边的朋友，我们只有真正懂得他，接纳他，他能力和我们协调相处，他就是一个这样的朋友，只要我们能以正常的心态去认识他，懂得他，知道他的存在是不以任何人的意志为转移的，把他的涌现当作对我们现有的办法行不通或者行动有偏差的一个提示，同时下决心找到更好的办法去改良，完美自我，你就会发明本来挫折也能成为我们忠诚的朋友 。
6、造就自己乐观开朗的心态，笑对挫折，在哪里跌倒，就在哪里爬起来 。人在小时候学走路时，是多么不顺，但没有一个孩子会因此停步不前，如果我们没有好的心态和战胜艰苦的决心，就永远也学不会走路 。
7、积极暗示 。人们可以通过积极的暗示，使人获得正能量，从而受到良好的影响，让自己朝着好的方向发展，因此遭受挫折时，暗示自己，失败是胜利之母，我必定能行，有了积极进取的心，人就会不被挫折打倒，充斥动力，向自己的目的迈进 。
【心理受挫怎么解决】

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