1、南北朝(386-589)时代涌现了9个国度 。
2、南朝(420-589)(4个国度)
（1）宋(420-479)(共59年)
（2）齐(479-502)(共23年)
（3）梁(502-557)(共55年)
（4）陈(557-589)(共32年)
3、北朝(386-581)(5个国度)
（1）北魏(386-534)(共148年)
（2）东魏(534-550)(共16年)
（3）西魏(535-557)(共22年)
（4）北齐(550-577)(共27年)
（5）北周(557-581)(共24年)
4、扩大资料：
【中国古代南北朝时期都有那些国家】（1）南朝作为汉族政权和东晋的延续，其各朝皇族重要是士族或次级士族，因为在东晋末期之后，军职大多由士族或次级士族等担负 。由于执政者的尽力，涌现元嘉之治与永明之治等治世，使得国力富盛 。皇帝受获荣誉深重的主流士族拥戴，然而士族只想保有本身政治位置，并非全然支撑皇室，皇帝也扶持寒门担负军职或次要官职以平衡政治权势 。由于皇室内部也因为争取皇位的奋斗，时常产生宗室血腥事件 。
（2）由于战略应用毛病与北朝的兴起，使得南弱北强，疆域渐渐南移 。到南朝梁时为梁武帝改良，和北魏六镇之乱，使南朝国力逐渐追上北朝 。但在他晚年时，过度崇信佛教，国度承平日久，大众不习战事，侯景动员侯景之乱后，梁武帝逝世在台城，部分萧氏皇族为争取皇位而各自为战，使南朝实力大减并四分五裂，最后到南朝陈的陈文帝完整统一南朝，但南朝国力已衰，只能依长江抵抗北朝 。
（3）北朝承继五胡十六国，为胡汉融会的朝代 。北魏皇室多为鲜卑族 。而鲜卑皇室也逐渐受到汉文化的熏陶，其中以北魏孝文帝的汉化活动最盛 。由于北部的柔然牵制北魏，使得北魏难以用全力攻入南朝，直到较亲北魏的突厥代替柔然后才较安宁 。北魏后期政治逐渐败坏，六镇民变后国力大衰 。
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