婴儿补钙一般要吃多久


家长们对于孩子的身体发育非常关心,婴幼儿期是人第一个快速生长的阶段,骨骼的生长时离不开充足的钙物质 。除了食补外,婴儿如果缺钙比较严重的话,还需要额外通过药物来补充身体所需的钙物质,那么,婴儿补钙一般要吃多久?
婴儿补钙时间没有确定的范畴,但在补钙的过程中,可以自行停止一段时间 。例如宝宝在吃钙片是,可以连续补一个月,然后停半个月到一个月,再继续补钙 。当宝宝没有缺钙的情况时,就可以完全停止补钙 。钙物质并非越多越好,适量即可,过量的钙物质会增加宝宝身体的代谢负担 。
在给宝宝补钙的过程中要注意什么呢?
1.过量补钙 。人体中能吸收的钙物质是有限的,当超出了正常的钙物质的范畴,容易引起宝宝的食欲下降,抵抗力下降等问题 。
2.喝骨头汤 。通过食补达到补钙的目的的可能性是非常小的,骨头汤实际上并不能给宝宝补充钙,但骨头汤对宝宝来说仍旧有其他所需的营养 。
【婴儿补钙一般要吃多久】3.钙片不是万能的 。吃进去的钙物质,还需要身体通过运作吸收 。如果身体不能吸收,吃再多的钙片也没有用,为了更好的吸收钙,可以同时补充维生素D 。
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