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【剖腹产坐月子期间吃什么好 剖腹产坐月子期间吃车厘子】
产妇剖宫产 , 坐月子吃什么最好 , 需要根据剖宫产后的时间来决定:
1.产妇最好在剖宫产术后第一天吃营养丰富、易消化的食物 , 如小米粥 。因为孕妇剖宫产后第一天消化能力较弱 , 如果吃不消化的食物 , 容易消化不良 。
2.剖宫产术后第2-3天 , 可以多补充蛋白质类食物 , 对身体有好处 , 有利于产后恢复 。可以适量吃鸡蛋、瘦肉、鱼 。同时也要增加蔬菜水果的摄入 , 如苹果、菠菜、油菜等 。这些食物还能促进乳汁分泌 , 改善乳质 , 增加乳量 。坐月子期间忌食生冷食物 , 否则不利于产后恢复 。
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