外源性抑郁和内源哪个严重 内源性抑郁症和外源性抑郁症区别


什么是内源性抑郁?什么是外源性抑郁?抑郁症会遗传吗?
很多人可能不知道抑郁还分为内源性和外源性的,那么什么是内源性的抑郁呢?我们看电视《红楼梦》,剧中的林黛玉,就是典型的内源性抑郁 。她的郁郁寡欢、优柔寡断、忧郁气质性格让人心疼和不忍心伤害 。
类似林黛玉忧郁气质型的人,于现实而言,也有很多这样的人,但是并非这类忧郁气质的人,就一定会患抑郁症 。
相对来说,这类人患抑郁症的几率比不是忧郁气质的人要高出很多,忧郁气质的人,骨子里本身就是柔弱型的、懦弱型的,想事情也比较消极和悲观,所以在遇到生活中的打击事件时,若是不能调整自己的心理情绪,就有很大的几率被陷入到抑郁症行列里 。
我在对来访者做咨询工作的时候,都会结合咨询者的性格以及原生家庭、以及目前、近期遇到的打击、担忧的事件,进行综合分析,在综合分析中,得出,在患抑郁症的人群里,内源性和外源性的因素,几乎是相同的比例 。也就是说一个人患抑郁症,内源性和外源性是同时存在的,区别在于内源性和外源性各占据的比例哪个更大 。
那么外源性的抑郁是什么样的一个概念呢?
外源性的抑郁,指的是面对外部事件的打击、不能端正自我的认知、对事情认识比较极端或者要求完美,对未来的前途和某些事情,过度担忧,喜欢钻牛角尖,以至于造成了神经紧绷,胡思乱想,压抑太久,时间一久,抑郁就爆发了,但是总归来说,我们该如何来分析一个人的抑郁情况,是哪个比例占据更多呢?
首先,得了解患者的性格,如果性格是那种比较开朗、大大咧咧、平时做事也比较积极主动,那么这类人如果患抑郁症,更多的是外源性的因素,而导致的抑郁症;
其次,如果咨询者的性格内向、不爱说话、消极、平时朋友也不多、喜欢把心事藏在压制在心里、自尊心强、爱面子,那么这样的性格,TA患抑郁症的类型,多半是内源性的因素多,而外源性的因素占据的较少 。可以说,一个人的抑郁症,只要是抑郁症,内源性和外源性是同时存在的 。
一个患抑郁症的人,其实跟他的内心不够强大没有关系?
这句话正确吗?如果这句话是用在外源性抑郁患者身上,当然是不适合的,因为外源性抑郁患者,他根本不是心理脆弱,而是喜欢钻牛角尖、完美主义、不能原谅自己的过失、认知出了问题、执念太深、内心冲突巨大,这些因素,不是心理承受能力的问题,而是思维上的问题,所以你说这类抑郁症患者,他们是不服输的,他们也是不认可你这种说法的 。
但是,如果这句话对内源性抑郁患者来说,他可能不会反驳你,因为他知道,自己如此脆弱,完全就是自己的心理承受能力太脆弱了,喜欢过度担忧、害怕一些没有发生或者已经发生的坏结果 。
所以,这是我们来区分内源性抑郁和外源性抑郁的一个观点论证,但有一点是相同的,无论是内源性的还是外源性的,一旦患了抑郁症,其内心都是脆弱想哭的,这一点是一样的,只是诱发的因素我们需要去区别,才能对症做心理治疗,才能对症帮助患者认识到自己错误的思想 。
【外源性抑郁和内源哪个严重 内源性抑郁症和外源性抑郁症区别】 对于抑郁症是否会遗传这个问题,其实很多人都认为抑郁症会被遗传,这种认知是不正确的,一般来说,抑郁症的遗传概率很低,几乎不会遗传,如果父母本身性格是忧郁型的,那么小孩忧郁也实属正常,但是却不能说是抑郁症会遗传 。
所以,基本可以排除抑郁症是不会被遗传的,别自我吓唬自己,如果说抑郁症会被遗传的话,那么这个世界不就全都是抑郁者患者了?可能吗?
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