奶酪这种食物是从西方国家传入 ， 十分受西方人士的喜欢 。现在奶酪这一食物到处都能看到 ， 越来越多的人都会吃奶酪 。不过 ， 有些人并不适合吃奶酪 ， 比如说宝宝们 ， 他们的肠胃不如大人的好 ， 他么能吃奶酪吗?
家长想要给宝宝吃奶酪 ， 一般需要等宝宝六个月大才适合让他们食用 。因为奶酪虽然属于奶制食品 ， 但里面含有较多的饱和脂肪酸 ， 这些脂肪酸进入人体 ， 不容易被肠胃消化 ， 这对宝宝身体来说并不是好事 。所以 ， 等宝宝六个月大后 ， 身体消化机能逐渐健全 ， 那么就可以开始给他们添加奶酪 。
另外 ， 有些人喜欢吃冷的奶酪 ， 而宝宝肠胃容易不舒服 ， 所以最好让他们吃热的奶酪 ， 避免引出不必要的麻烦 。而且 ， 宝宝适量吃奶酪其实对身体有一定的好处 。奶酪里含有各种矿物质元素 ， 容易促进宝宝骨骼发育 ， 有利于宝宝身体健康 。
而且 ， 奶酪里的蛋白质容易被人体吸收 ， 这样有利于宝宝身体健康 ， 防止出现缺钙症状 。而且 ， 奶酪的维生素也很丰富 ， 这对宝宝成长有重要的作用 。所以 ， 家长等宝宝肠胃不错时 ， 可以尝试给宝宝吃奶酪 。一般建议一天吃20-30克左右的奶酪就好 。
【几个月的宝宝能不能吃奶酪】
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