南方的水果有哪些 南方的水果有哪些品种

南方水果有木瓜、芒果、菠萝蜜、龙眼、番荔枝、榴莲、甘蔗、杨桃、番石榴、莲雾、荔枝、山竹、菠萝、火龙果、橙子、柑橘、草莓、香蕉、椰子等 。其中的香蕉、菠萝、龙眼和荔枝这四种水果的主产地均在南方,而中国南方又常称作“南国”,所以也被称为“南国四大果品” 。
【南方的水果有哪些 南方的水果有哪些品种】
香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品 。
菠萝果实营养丰富,含有蔗糖、蛋白质、粗纤维,人体必需的维生素,以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素 。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲 。
龙眼是我国南亚热带的特产,历史上南方“桂圆”北方“人参”之称,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品 。
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质和多种维生素,是对人体有益的水果 。荔枝虽然酸甜可口,但是贪吃者要切记:不要大量食用,以防上火 。

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