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青芒果硬硬的要多久才能吃，攀枝花青芒果硬硬的要多久才能吃

生活经验芒果

青芒果硬硬的要多久才能吃
硬的青芒果需要放置3-5天才能吃 。
青芒果一般是成熟度较低的芒果，如果直接食用的话，口感会非常不好，并且味道较酸，而放置3-5天后，青芒果就会自然催熟，口感和味道也会有所提升 。
青芒果的果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素硒、钙、磷、钾、铁等含量也很高 。
攀枝花青芒果硬硬的要多久才能吃硬的青芒果需要放置3-5天才能吃 。青芒果与其他品种的芒果不同，成熟的青芒果颜色也是青绿色的，并不会变成金黄色的芒果，所以判断青芒果有没有成熟，主要是取决于芒果的硬度，用手轻轻按压青芒果，手感微软的，说明已经成熟了，可以直接食用 。
青芒果的果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素硒、钙、磷、钾、铁等含量也很高 。
攀枝花青芒果硬硬的要多久才能吃青芒果是可以进行直接吃的，但要什么时候才能吃取决于它本身的成熟度，一般情况下放置3-5天就可以吃了 。当青芒果按起来微微软、闻着有香味的、颜色微微泛黄的时候就证明它是成熟了的 。青芒果的成熟度，一般也需要根据它的软硬程度来辨别，因为它就算成熟了也是绿色 。
芒果发青硬什么时候可以吃
青芒果是可以进行直接吃的，但是要看成熟度 。一般来说，已经成熟的青芒果按压起来具有一定的弹性，这种青芒果是可以直接吃的 。
但如果青芒果按压起来特别硬、不具弹性的话 。那么证明芒果还比较生的，建议还是放一些时间再吃 。
一般情况下青芒果放三到五天就可以吃了，这取决于青芒果自身的成熟度 。如果青芒果的成熟度高，那放置的时间就会短一些 。成熟度低，放置的时间就会长一些 。
但是，我们需要注意的是，青芒果成熟了后它的表皮也是绿色的，不会变成黄色，只会有一点微微泛黄 。
怎样看青芒熟没熟
芒果是从里往外熟，从大头熟到小头的 。所以我们在判断青芒果熟没熟的时候，不能只看外表 。
1、按一下：用手按一下小头，如果能按动，有点软，就可以吃了，不要太软，太软就熟过了 。
2、闻一下：熟芒果，靠近闻一下，会有芒果香味，生的没有 。
3、看一下：青芒是不会变黄的，熟的青芒颜色会变淡，没有那么绿，所以不要等青芒完全变黄了吃，那个时候早就熟过了 。
青芒果的功效
1、治疗头痛头晕
食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌抑癌
据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、养颜护肤
由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、祛压降脂
防高血压、动脉硬化 。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、通便
青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
攀枝花青芒果硬硬的要多久才能吃青芒果可以直接吃，也可以放置3-5天左右成熟时吃 。喜好青芒果的人，可以直接剥皮食用，也可以剥皮切成片蘸酱油或辣椒面食用，口感较为爽脆 。青芒果也可以和苹果存放一起，2-3天左右即可成熟并直接剥皮食用 。

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