【戒烟后怎么清肺】戒烟后清肺可服用富含维生素C的食物 ， 有桔 ， 橙 ， 柠檬 ， 番茄等 ， 多喝茶 ， 烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂 ， 茶叶有抗辐射能力 ， 吃多种维生素B群 ， 能安定神经除掉尼古丁 ， 多吃些富含维生素B2的食物 ， 如动物肝脏 ， 蛋 ， 乳类 ， 瘦肉 ， 菠菜 ， 水果等 ， 适当补充含铁丰富的食物 ， 如动物肝脏 ， 肉 ， 海带 ， 豆类 。
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