北京海拔高度（人最舒服的海拔高度是多少）
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飞机广播：“女士们先生们 ， 本架飞机大概在40分钟后着陆 ， 拉萨的地面温度18摄氏度……”
从北京乘班机飞往拉萨途中景色 。新华社采访人员董琳娜 摄
飞机来到拉萨上空 。皑皑的雪山 ， 广袤的大地就在脚下 。我的心情既忐忑又激动 。早就听说高原反应很要命 ， 也不知道我这小身板儿 ， 能不能扛得住拉萨3650米的海拔 。
3650米的海拔高度是什么概念呢？我查了一下 ， 一般一层楼的高度大约有3米 ， 3650米大约相当于1217层楼的高度 。北京的海拔是43.5米 ， 最高的楼中国尊 ， 高度是528米 ， 地上有108层 。那么 ， 3650米就相当于站在约七座中国尊的楼顶 。
晚上7:30 ， 飞机稳稳地降落在拉萨的贡嘎国际机场 。走苏州论坛网下飞机的那一刻 ， 我深深地吸了一口气 。
嗯 ， 清新、凛冽 ， 这就是西藏的味道吧！
拉萨天空中的朵朵白云 。新华社采访人员董琳娜 摄
拉萨位于东六时区 ， 北京位于东八时区 。此时的拉萨 ， 太阳依然很耀眼地挂在空中 。头顶的蓝天碧蓝如洗 ， 大朵的白云仿佛触手可及 。沐浴在灿烂的阳光下 ， 我感觉一下 ， 头不晕 ， 心不慌 ， 脉搏稳定 ， 神清气爽！这感觉好极了！这就是我想象中的远方 。西藏 ， 我来了！
分社的领导和同事们早已在机场外等候 ， 见面第一件事就是给我们献上洁白的哈达 ， 第二件事就是把抗高反的口服液递到了我手上 ， 恭敬不如从命 ， 我直接先干为敬了！摸摸脖子上的哈达 ， 这是很高的礼遇啊 ， 我感觉既神圣又很光荣 。
司机师傅是个藏族小伙子 ， 他身材高大壮实 ， 面庞黝黑发亮 。让我想到了《藏地密码》中的卓木强巴 。另一位汉族同事 ， 他已经在藏工作很多年了 ， 脸也晒得黑黑红红的 ， 皮肤糙糙的 ， 俨然也是藏族同胞的模样了 。
从机场到分社大概四十多分钟的路程 ， 不知道是那两支抗高反的口服液起了作用 ， 还是各种新鲜事儿让我精气神儿十足 。总之 ， 我什么特别的感觉也没有 。我心里还暗自庆幸 ， 可能我就是传说中那种完全没有高原反应的人吧！
新华社西藏分社给每个工位都安装了供氧装置 。同事们在工作的时候就可以吸氧 。新华社采访人员司源 摄
然而 ， 我还是高兴得有点早了 。晚上 ， 高反来袭！躺在床上翻来覆去睡不着 。左侧的脑袋一抽一抽地疼 ， 胸口憋闷得像压了块大石头 ， 就听见心脏咚咚……咚咚……咚咚剧烈地跳动 ， 像要蹦出来一样 。此时此刻 ， 供氧机就是我的救命稻草 ， 我插着吸氧管一刻不敢松懈 。
这个夜晚好漫长啊 ， 想念北京暖暖的家 。这时候家里人应该早已经进入梦乡了吧 。我们家小宝没有妈妈在身边不知道习不习惯……感觉天蒙蒙亮了 ， 才慢慢睡着了 。
估计是吸了一晚上氧气的缘故 ， 第二天早上头竟然不疼了 。于是和同行的小伙伴们相约出去走走 。事实证明我又再次高估了自己的适应能力 。刚出分社没几步 ， 上了一座天桥 ， 我就脑袋晕乎乎 ， 脚下飘飘然了 。我赶紧慢慢地往回走 ， 生怕一个不小心 ， 眼前一黑就栽倒在路上 ， 回到宿舍就抓起救命稻草——供氧机不松手 。
距离位于拉萨的新华社西藏分社不远的天桥 。新华社采访人员孙阳 摄
这可真是个好东西 ， 太神奇了 ， 二十分钟左右就舒服多了 。一位在拉萨呆了好多年的同事他给我说 ， 千万不能心急 ， 有空就要吸氧 ， 不要让自己的心脏太过劳累 ， 才能更快地适应这里 。让我特别欣喜的是 ， 无论是在宿舍、办公室还是会议室、活动室 ， 分社全都安装了弥散式供氧装置 。
听同事说 ， 现在拉萨很多企事业单位也都开始普及安装制氧设备 。各大宾馆酒店安装制氧机也成为一种流行 ， 有无制氧机已经成为游客是否选择这里的重要指标之一 。苏州论坛网后来 ， 我到山南等地出差的时候 ， 那些地方的宾馆房间也有供氧机 ， 每天按时开放 。
前不久 ， 我在做直播的时候 ， 巧遇一位来自山南的制氧机公司的负责人罗枫梅 。她告诉我 ， “圣象天门的话 ， 它做了200个集装箱的房 ， 五星级的集装箱房 ， 集装箱房里面也是全用的我们的弥散式氧气机 。”
如今在高原上 ， 供氧设备也得到越来越多当地人的认可 ， 很多家庭也开始安装家用版 。
作为热门旅游地 ， 西藏一直是很多游客青睐的出行目的地 。针对高原独特的环境条件 ， 便携式的制氧装置应运而生 ， 而且只有两瓶矿泉水的重量 。
西藏的地标性建筑布达拉宫 ， 是游客必来的打卡地之一 。每到旅游旺季 ， 一票难求 。新华社采访人员董琳娜 摄
随着各类制苏州论坛网氧机的广泛应用 ， 这不仅提高了出游便利性 ， 还为世界屋脊成为更多人的“诗和远方”创造了条件 。
数据显示 ， “十三五”期间 ， 西藏累计接待游客15763.26万人次、旅游收入达2125.96亿元 ， 是“十二五”同期的2.3倍和2.4倍 。截至2020年 ， 西藏农牧民通过直接或间接方式参与乡村旅游就业达8.6万人（次） 。
“世界屋脊”不再遥远 。公路、铁路的桥梁和隧道穿越绵延山谷 ， 货车川流不息、自驾游客络绎不绝 ， 激活了“世界屋脊”的人气和经济活力 ， 唤醒冰封的雪域高原 。
到了西藏 ， 起初还有一件事儿困扰着我 ， 那就是藏族同事的名字很多我都记不住 。如今入乡随俗 ， 我也有了一个藏族名字 。下期节目告诉你们我的新名字！
思金拉措湖位于西藏拉萨市墨竹工卡县 ， 海拔4500米 ， 湖边群山高耸、草甸丛生 ， 吸引着四面八方的游客前来 。新华社采访人员司源 摄
出品人：孙志平、沈虹冰
制片人：幸培瑜、罗布次仁、罗博
策划：吴炜玲、曹健
统筹：韩曦乐、张京品、董琳娜
采访人员：董琳娜、格桑朗杰
编辑：赵世芸、袁亨瑞
海报：张宸、丹增努布、旦增尼玛曲珠
制作：新华FM工作室
新华社音视频部 西藏分社
联合出品
【人最舒服的海拔高度是多少 北京海拔高度】
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