银耳汤的做法怎么煮才会粘稠 银耳汤的做法怎么煮才会粘稠视频

1、先将银耳清洗干净,并撕成小朵;2、将处理好的银耳放在一个大碗中,加入温水浸泡—小时;3、锅中加水,将浸泡好的银耳放进去,加入冰糖和红枣,开大火一起煮;4、煮开后即可转为小火慢熬1小时左右;5、煮好后关火,撒上枸杞,盖上锅盖焖10分钟,银耳汤就会又粘稠又好喝了 。
银耳有“菌中之冠”的美誉,它口感嫩滑,并具有滋阴润肺、益气润肠、美容润肤、增强免疫力等功效,因此很多人都喜欢吃 。大多数人都是用银耳来煲汤,但是有些人煲出来的银耳汤非常粘稠,有的则是清汤寡水 。其实要煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的 。1、先将银耳清洗干净,并撕成小朵;2、将处理好的银耳放在一个大碗中,加入温水浸泡—小时;3、锅中加水,将浸泡好的银耳放进去,加入冰糖和红枣,开大火一起煮;4、煮开后即可转为小火慢熬1小时左右;5、煮好后关火,撒上枸杞,盖上锅盖焖10分钟,银耳汤就会又粘稠又好喝了 。
银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌 。营养价值固然相当丰富,但是煮银耳汤还是有不少需要注意到地方,一起来看看!
1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡HS的东西 。
2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高 。
3、银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显着的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品” 。
4、选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳 。
5、变质银耳不可食用,以防中毒 。
【银耳汤的做法怎么煮才会粘稠 银耳汤的做法怎么煮才会粘稠视频】6、熟银耳忌久放 。

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