小学阶段的学习离不开养精蓄锐 ， 不能打疲劳战 ， 须注意劳逸结合 。学生只有保证足够的睡眠 ， 才能保证有充沛的精力 ， 才能提高学习效率 。中午不休息 ， 一方面会使孩子在精神上萎靡不振 ， 提不起学习兴趣 ， 久而久之会产生厌学的心理 ， 另一方面还会使晚上的学习效率受到影响 ， 不是打瞌睡 ， 就是看不进去书 ， 甚至还会影响到第二天上午的学习 。
【小学生午睡的重要性】学生必须保证全天 8-10 小时的睡眠时间 ， 中午休息不仅使得我们8小时的睡眠得到了一定保证 ， 而且还是时间上的最合理利用 ， 即让我们在学习效率最低的时间内去休息 ， 来换取其他时间的高效率 。
推荐阅读
- 朗朗乾坤什么意思
- 为什么不建议买曲屏手机 现在人们还买曲屏手机吗?
- 绿松石颜色等级划分 绿松石的真假鉴定
- 如何卸载360压缩软件
- 闺蜜订婚祝福语 闺蜜订婚祝福语朋友圈 简单
- 陌陌号被封怎么解开
- Chrome怎么清除缓存
- 一次性口罩可以喷酒精消毒吗 一次性口罩可以喷酒精消毒后反复使用吗?
- 春天的花儿语录 描写春天花儿的句子 短句