板栗和鸡蛋没有相克 ， 能一起吃 。若是与鸡蛋一块搭配来食用 ， 不仅营养价值更高 ， 所具备的的养生保健功效也会发挥的更好.
【鸡蛋可以跟板栗一起吃吗】栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质 ， 能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病 ， 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。栗子含有核黄素 ， 常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 。益气补脾 ， 健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能 ， 并能帮助脂肪代谢 。
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