可乐啤酒哪个容易啤酒肚


可乐 。
啤酒肚是肚子上堆积了很多脂肪 , 这些脂肪往往来源于能量摄入过剩 。
但啤酒本身热量并不高 , 一瓶500毫升的啤酒热量和一瓶350毫升的可乐相当 , 所以可乐比啤酒热量更高 。
碳酸饮料的危害:
1、碳酸饮料里含有磷酸会影响人体对钙的吸收 , 造成人体钙的缺乏 , 老年人容易引起骨质疏松 , 少年儿童会影响身体的正常发育 。
2、碳酸钙中的二氧化碳会抑制人体的有益菌 , 容易引起菌群失调 , 另外也容易引起腹胀 , 影响食欲 。
3、人体的血液应该呈碱性 , 身体才会健康 , 而服用过多的碳酸饮料 , 会使人体血液呈现酸性状态 , 降低人的免疫力 。
【可乐啤酒哪个容易啤酒肚】4、碳酸饮料中含有过多的糖分 , 糖分很容易转化为脂肪 , 使人体发胖 , 另外儿童摄入太多的糖分对牙齿发育不利 。

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