梳理毛发能起到安抚作用 ， 使心情舒畅 ， 这是灵长类的共性 。另外也可能是平常睡觉时干扰因素太多、睡眠不足 ， 导致剪发时大脑放空就会很容易进入休眠节能状态 。
所谓“春困秋乏夏打盹 ， 睡不醒的冬三月” ， 睡眠占据了我们生命中的大多数夜晚 ， 还时不时在白天刷一下存在感 。然而 ， 尽管生物学家、心理学家们百般探索 ， 睡眠对我们来说仍然很神秘 。人睡觉时都发生了什么？
尽管不知道究竟是哪些因素扣动了睡着那一瞬间的“扳机” ， 但是当我们“睡死过去”的时候 ， 大脑并没有闲着 。根据脑电波波形 ， 睡眠可以分为慢波睡眠和快波睡眠两类 ， 二者交替进行 ， 合起来是一个完整的睡眠周期 ， 正常人一夜能经历四五个睡眠周期 。慢波睡眠发生在睡眠的初期 ， 一般持续60~90分钟 ， 又由浅至深分为四个阶段：感觉好困的入睡阶段、意识模糊的浅睡阶段、梦游尿床的熟睡阶段、叫不醒的深睡阶段 。快波睡眠也叫快速动眼睡眠（REM） ， 持续20~30分钟 ， 此时躯体的感觉和运动功能进一步减退 ， 眼球快速转动 ， 人在这个阶段基本都会做梦 。
由于理发店的Tony老师们会不断喊你洗头 ， 让你办卡 ， 给你染发烫发吹干定型 ， 所以作为一个正常人 ， 剪头发时是不太可能连续睡一个多小时的 ， 也就是说 ， 绝大多数情况下你都处于慢波睡眠的第一二阶段 ， 效果和午休差不多 。说完睡眠周期 ， 让我们来看一看 ， 理发店有哪些魔力让你昏昏欲睡 。首先 ， 如果你觉得在理发店里入睡比在自己床上容易 ， 可能是因为你平常睡觉时干扰因素太多了 。当我们裹着塑料布一动不动 ， 不方便玩手机 ， 不愿意和Tony老师聊天 ， 也不想观察镜子里披头散发的自己时 ， 大脑放空就会很容易进入休眠节能状态 。如果又是个摘掉眼镜就宛如失明的近视眼 ， 那除了睡觉确实没什么别的事好做 。“无聊得只剩睡觉”除了出现在理发店 ， 还能出现在上数学课、陪家人看春晚、陪女朋友看韩剧等场合 。
第二 ， 梳理毛发是灵长类互相表达好感的重要手段 ， 我们剪头发时犯困 ， 很可能是体现了灵长类的共性 。对狒狒猩猩猴子来说 ， 梳毛不仅能清理虱子寄生虫 ， 还能起到安抚的作用 。埃塞俄比亚草原的狒狒们每天要花20%的时间互相梳理毛发；动物园猴山上的小猴子轮番给猴王梳毛献媚；动物学家甚至发现 ， 印度尼西亚的长尾猕猴把梳毛作为一种性贿赂：发情期的母猴平均每小时性交1.5次 ， 但如果公猕猴帮母猴梳理毛发 ， 这个数字能提高到每小时3.5次 。在理发店里打盹 ， 可能只是因为梳理毛发的行为让作为灵长类的你心情格外舒畅 。
第三 ， 可能导致你剪头发时频频犯困的 ， 还有夜间睡眠不足 。长期睡眠不足可能导致很严重的后果 。在大鼠睡眠剥夺实验中 ， 不能睡觉的大鼠最终因为能量代谢和免疫系统失衡死亡 。出于人道主义 ， 现在禁止对人进行睡眠剥夺实验 ， 但睡眠不足确实会让人暴躁易怒、记忆力衰退、无法集中注意力 。每天需要睡多久因人而异 ， 如果你经常白天困倦 ， 可能就需要延长一下睡眠时间了 。最后 ， 如果你不光在剪头发时睡着 ， 还会在挤地铁时、吃饭时、开车时、约会时突然睡到不省人事的话 ， 你可能是得了一种叫“发作性睡病”的病 。发作性睡病患者每天都会毫无征兆地入睡 ， 十几分钟后又毫无征兆地醒来 ， 还可能在几秒钟内进入丰富多彩的梦境 。如果你的“犯困”是这个类型的 ， 建议不要再用“我就是爱睡觉”欺骗自己了 ， 赶紧去医院 。不过最令人震惊的是 ， 你们剪头发时居然敢睡着 ， 难道不怕醒来看见一个惊世骇俗的新发型吗？
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