【真空包装的大米过期了能吃吗】真空包装的大米过期了 ， 是不建议继续食用的 ， 没变质的情况下 ， 不会给健康造成危害 ， 但是大米里的营养会大量的流失 ， 长期食用会造成营养不良的情况 ， 如果有发霉、有异味的情况 ， 千万不要继续食用 ， 容易造成食物中毒的现象 。
真空包装的大米过期了不建议吃
真空包装的大米保质期在两年左右 ， 如果大米过期了 ， 但是没有出现变质的情况 ， 是可以继续食用的 ， 但是不建议吃过期的大米 ， 这样的大米不会给健康造成影响 ， 但是里面的营养成份已经大量流失 ， 长期食用容易造成营养不良的情况 。
真空包装的大米过期了 ， 还会影响大米的口感 ， 如果出现发霉、有异味的情况时 ， 千万不要继续食用 ， 容易在身体里产生有毒的物质 ， 造成食物中毒的现象 ， 所以真空包装的大米过期了是不建议食用的 。
平常发现真空包装的大米出现漏气的现象 ， 或大米出现发黑、发绿的情况时 ， 也是不建议食用的 ， 避免给健康造成危害 ， 在食用大米时 ， 最多将其淘洗两次 ， 如果淘洗多次 ， 容易影响大米的口感和营养价值 。
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