枸杞红枣水材料：枸杞、红枣
做法：先将红枣在锅中炒几分钟，红枣的外皮变焦就可以了，然后把枸杞和大枣一起放进茶壶里面注入清水进行烹煮，半个小时候加入冰糖熬煮，待冰糖完全融化后就可以出锅了 。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。
功效：红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒 。
枸杞人参水材料：枸杞、人参、蜂蜜 。
做法：枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升 。将枸杞、人参洗净，放入锅内 。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用 。
功效：适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精 。分2次早晚温服 。感冒、发烧者禁服 。
枸杞菊花水材料：枸杞、菊花
做法：取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用 。
功效：菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强 。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族 。
枸杞是生活中常见的具有保健作用的食材，一般人们会将枸杞泡水喝，那么，枸杞和什么一起泡水喝最好呢？,
枸杞黄芪红枣水材料：枸杞、黄芪、红枣
做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时 。以滤网滤出茶汁，即可饮用 。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用 。
功效：黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力 。
【枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞人参水】
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