【网红暴汗服原理】
第一：哪里容易出汗=哪里容易瘦?
身体哪里容易出汗 ， 主要取决于这个部位的汗腺发达程度 。你的脸出汗多 ， 是因为脸上的汗腺发达 ， 手心比手背更容易出汗 ， 是因为手心的汗腺比手背的发达 ， 这和哪里容易瘦是没关系的 ， 需要记住一点 ， 脂肪是全身性消耗 。每个人容易出汗的程度和容易出汗的部位也有差别 ， 这是个体差异 。
第二：汗水不是脂肪哭泣的眼泪
影响排汗量多少的主要因素是温度 ， 包括外界气温和体温 。夏天气温较高的时候 ， 很小强度的运动就能造成大量排汗 。同时运动的时候人体新陈代谢加快 ， 体温升高 ， 身体通过排汗来调节体温 ， 让体温维持在正常范围内 。
出汗多少不代表减脂多少 。有人会说 ， 我跑了1小时后测量体重发现掉了点啊 ， 这些体重难道不是被消耗的脂肪吗?其实你掉下去的体重大部分是水分 ， 只要补水就能补回来 。而且这些水分也不是脂肪分解后产生的 。虽然脂肪完全分解后是二氧化碳和水 ， 这没错 ， 但这部分水会进入内环境参与生命活动 ， 排出去的相当相当少 ， 所以并不是脂肪直接分解成汗液排出体外 。
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