晕车的人的饮食一定要注意 ， 不要吃一些油腻刺激的食物 ， 在乘车前还有一点就是不要吃得过多或者是空腹乘车 ， 这都是很不好的 ， 容易导致晕车 。饮食一定要清淡 ， 想辣椒泡椒之类的刺激性食物就不要吃了 。
晕车的人可以备用一些晕车药或者是晕车贴 。晕车药在乘车前半个小时服用 。如果乘车的时候还是觉得晕晕的 ， 可以贴两贴晕车贴在耳朵后面 。六个小时在贴更换 。晕车贴的人一定要注意 ， 过敏体质的人就是要慎用 ， 免得发生过敏 。
【晕车时闻一些清新的味道为何可以缓解症状】晕车的人上车后可以把头固定在椅子上 ， 然后闭目养神 ， 不要在车上面把头往外面看 ， 还有一点就是不要在车上看书 ， 在晃动的环境下 ， 乘客是更容易晕车的 。闭目养神的时候还可以听一些自己喜欢的音乐 ， 放松心情 ， 对于晕车的人是很有好处的 。
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