冬天洗澡水温多少合适 冬天几天洗一次澡

    冬天洗澡水温多少合适 【冬天洗澡水温多少合适 冬天几天洗一次澡】 冬日里洗澡是件折磨人的事 , 一般来说 , 冬天洗澡的温度不宜太高 , 也不宜太低 , 高了皮肤不能适应 , 温度太低很容易使人着凉感冒 , 以不冷不热为最佳 , 一般最适温度在37-40℃是最好的 。
    冬天洗燥温度太高会怎样很多人为了让洗澡时暖和点 , 会将水温调的很高 , 这种做法需要警惕 , 因为水温太高 , 除了易烫伤肌肤外 , 还可会破坏皮肤的角质层 。
    而且全身皮肤血管会在高温下扩张 , 大量血液集中在皮肤表层 , 易引起心血管疾病 , 高血压患者的血压还会因皮肤血管扩张下降 , 引起低血压 , 出现头晕心慌等症状 。
    冬天几天洗一次澡冬天出汗不多 , 皮脂分泌油脂不旺盛 , 皮肤角质层较薄 , 洗澡不宜过于频繁 , 洗澡次数太多 , 会损害角质层 , 易引起皮肤瘙痒 , 一般来说一周2-3次就可以了 , 洗澡的时候不要用力搓澡 , 避免引发细菌感染 。
    小贴士冬天洗澡除了水温要适宜外 , 洗澡时也不要紧闭门窗 , 紧闭门窗会使蒸汽不易流通 , 室内口腔会随着洗澡时间的延长而减少 , 易使人呼吸困难 , 所以冬天洗澡时一定要记得通风 。

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