饮食调理便血饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用 。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多 。
运动调理便血适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量 。这对痔疮的防治很有作用,有效治疗酒后引发的痔疮出血 。
提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松 。这种运动可随时随地进行 。
药物调理便血大便后坚持温水洗净肛门,并涂抹一些促进伤口愈合,预防菌类感染等的外用软膏,必要时在医生的医嘱下口服一些治疗便血的药物 。
喝酒伤身是导致酒后便血的主要因素,过度饮酒会增加胃肠道的负担并且同时也会增加肾脏肝脏的负担,也会导致机体内部火气过剩,容易引发大便出血,大便出血该怎么治疗呢?,
如何预防酒后便血1.养成定时大便的好习惯,规律的大便会使身体得到一个很好的适应,大便就不会太干导致出血 。
2.时刻注意心情,心情开朗,勿郁怒动火,心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅 。
3.减少房事,房事过频容易使肠道黏膜充血加重,严重时导致出血 。
【喝酒后便血怎么办 运动调理便血】
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