物理性危害 【老得快是什么原因】 主要是噪音、振动、红外线、紫外线、激光、微波、电磁场、放射线等 。经常 处在噪音环境中 ， 会导致听力下降、精神不集中、血压升高等 。
化学性危害如汽车废气污染着人的呼吸系统 ， 并危害人的心智力成长 。
生物性危害主要是指日常生活污染 ， 如居室中物体杂乱、灰尘飞扬、垃圾长期存放的家 庭 ， 比整洁、无垃圾的家庭空气细菌量高2 ~ 5倍 ， 传染病症率也高达12%~30% 。
内在环境恶化加速衰老身体内环境由体液、激素、免疫体系共同构成 。北京大学抗衰老研究中心的专家认为 ， 随着年龄的增长 ， 体内环境会不断恶化：机体抗氧化功能不断下降 ， 自由基 代谢出现障碍 ， 体内自由基增多 。当控制体系受到自由基损伤时 ， 会加速衰老进程 。
另外 ， 随着年龄增长 ， 身体机能会降低 ， 对外界环境变化适应能力会减弱 ， 代谢功能会降低 ， 因而难以保持机体内部稳定 ， 易出现衰老和老年性疾病 ， 如高血压、高血脂、高血糖、低密度脂蛋白和肥胖等 ， 这些病变反过来会加速机体老化 。
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