晒太阳去黄疸的原理黄疸是由于新生儿血中胆红素产生较多 ， 而肝脏功能还没发育完全 ， 胆红素不能被及时代谢出去 ， 导致血中的胆红素水平升高 。表现为额头、胸部、四肢的皮肤等部位发黄 。那通过太阳光照射宝宝的身体 ， 胆红素由于光化的反应 ， 而使结构改变 ， 变成不会伤害到脑部的结构而代谢 ， 从而减轻黄疸 。
晒太阳去黄疸要晒多长时间每天可以晒1-2次的 ， 每次10-20分钟左右的 ， 可以在早晨8-9点钟晒一次 ， 下午4-5点晒一次 ， 颜面部不要暴晒的 ， 主要肢体和腹部 ， 后背可以晒的 。可以弄张小床在阳台上 ， 把宝宝裤子脱了趴在里面 ， 晒晒小屁屁和后脑勺 ， 注意千万不要让太阳光伤害到眼睛 。
黄疸严重不能依赖太阳照射太阳光直接照射能够帮助退黄 ， 但是只针对黄疸情况轻微的新生儿 ， 因为日光中蓝色波长光量有限 ， 而且在家中很难做到裸露大面积皮肤接受日光的地方 ， 保暖措施也很难做到 ， 孩子容易受凉感冒 。所以对于胆红素数值高 ， 黄疸严重的宝宝 ， 不建议依靠晒太阳来退黄 ， 需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗 。
大部分宝宝 ， 出生后或轻或重有黄疸 ， 有的需留院治疗 ， 有的可回家观察 ， 医生建议 ， 让孩子多晒太阳 ， 家长就迟疑了 ， 晒太阳能去黄疸吗？,
晒太阳去黄疸的注意事项黄疸不重的新生儿 ， 多晒太阳 ， 也能起到退黄的效果 。但要注意几点：要充分暴露身体 ， 晒全身皮肤 ， 晒太阳的时间以上午10：00以前 ， 下午4：00以后为宜 ， 这个时段的太阳不会太大 ， 对宝宝皮肤刺激小；注意不要晒脸和会阴部 ， 婴儿双眼用黑眼罩保护 ， 会阴肛门部用尿布遮盖 。另外 ， 注意变换体位 ， 以免晒伤 。秋冬季节 ， 寒冷时 ， 单纯带宝宝到户外晒晒太阳即可 ， 不要脱光衣服 ， 以免受凉感冒 。
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