【有什么办法可以补充脸上的胶原蛋白 怎么补充脸上胶原蛋白】食用保健类胶原蛋白，购买时需注意是否是正品 。食用富含胶原蛋白的食物补充体内流失的胶原蛋白，如猪蹄，牛筋 。坚果类比如核桃和杏仁 。使用富含胶原蛋白的护肤品 。保持良好的作息和饮食习惯，多做运动，促进血液循环 。有条件的可以去通过医美手段补充胶原蛋白 。
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