【脖子有黑色素沉淀是怎么回事 脖子黑色素沉着怎么办】要改善不良的生活习惯：1 。睡前切记彻底卸妆；2 。平日注意防晒；3 。饮食方面注意吃新鲜蔬菜 ， 不要吃油腻辛辣及酒酪制品 ， 少食食盐 ， 较少黑色素的形成；4 。禁用含有雌激素的软膏或化妆品 。必要时可服用一些抑制黑色素生成的药品 。
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