人为什么会打哈欠 疲劳

生理本能人类从胎儿时期,在妈妈肚子里就开始打呵欠,一次打哈欠时间约6秒钟,这短短的时间内,可以使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛,在生理和心理上都得到最好的休息,对人体有重要的生理保护作用 。
脑缺氧有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动,大量吸入空气,增加血液中氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛 。这一理论是否正确,也不得而知 。
疲劳人体在疲劳、困乏时,往往会打哈欠,以提醒人体,表示大脑和各器官已经疲劳,需要睡眠休息 。而晨起时的哈欠,可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作 。
降低脑温美国科学家也通过实验表明,打哈欠是为了帮助大脑降温 。因为,打哈欠时吸入的冷空气,有助降低面部血液的温度,进而冷却大脑 。而人体在疲劳时,大脑温度会上升,此时需要通过打哈欠来给大脑降温,以维持大脑的健康和清醒 。
人为什么会打哈欠呢?看似简单的生理现象,但是,医学生物学界并没有一个定论解释,因为这并非疾病,也不影响生活,具体原因可能和以下理论有关 。,
打呵欠好处打哈欠是机体的本能反应,就像正常的心跳和呼吸一样,不受意志控制;对保护脑细胞,增加供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用 。可补充氧气、松弛紧张、消除疲劳,放松肌肉等,飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力 。另外,长时间面对电脑的人,打哈欠还有利于养护眼睛 。
打哈欠会传染实验表明,大约40-60%成人,别人打哈欠时,会被传染,跟着打哈欠 。越亲密的人越容易传染哈欠;这种现象叫做移情 。移情是我们人类潜藏的原始本能,哈欠传染则可能是促进人群紧密关系的一种分享感情的手段,有助于舒缓紧张压力,传递安详情绪的本能 。
【人为什么会打哈欠 疲劳】

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