【小学跳远标准多少】小学跳远标准是:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米 。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动 。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一 。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目 。要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以也需要一定的灵巧性 。
推荐阅读
- 纪思齐路清舞最后在一起吗
- 投诉和举报有啥区别
- 在加油站使用手机真的很危险吗
- 透镜成像的规律是什么
- 对女朋友的爱情经典语录 情感语录长篇对女朋友
- gta5做完主线任务后能做什么
- 鸡脚爪树的学名叫什么
- 安全员c证个人能报名吗
- 尚义县景点