亚麻籽怎么吃

【亚麻籽怎么吃】食用方法:(注意不能水洗)(1)一般预防:每次1-2勺,每日2-3次;重病者:每次4-8勺,每日3-4次(酌情增减)(2)烹调、冷餐、拌馅、直接服用均可,或直接沾面包、馒头和亚麻籽系列烘烤食品,亚麻油也可以按1:1比例与蜂蜜调饮 。炒菜时,避免油温超过七成 。(3)外用:根据病情性味:性平,味甘 。归肺、肝、大肠经 。炮制方法:1、净制:除去杂质,筛去灰屑2、切制:用时捣碎3、炮炙、炒制:取净亚麻子,置锅内,用文火微炒,取出放凉

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