脸上有斑消除

【脸上有斑消除】1、脸上有斑要多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物中维生素含量丰富的,有淡化色斑的功效,此外通过激光祛斑也是有效的 。平时外出的时候要注意防晒,避免紫外线照射,不能长时间熬夜,避免吸烟饮酒 。
2、每天的防晒措施必不可少,尤其是夏天,比如补水,涂防晒霜,遮太阳伞等等,都是对肌肤的护理,不但可以淡化色斑,还可以减少色斑的生成 。

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