1，洗脸的时候要选择温和的洗面奶，例如氨基酸洗面奶就挺好的，不要选择清洁力度过强的洗面奶 。
【怎么让脸部放松 脸部怎么舒缓】2，洗完脸之后要对面部进行护理，可以在脸上涂抹一点保湿霜或者是爽肤水，这样可以缓解脸部出现紧绷的感觉 。
3，平时洗脸的时候可以多脸部多按摩一下，按摩不光可以让肌肤更加清洁，同时也可以加速脸部血液的循环 。
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