玉米不是发物 ， 发物指的就是富含营养或具有刺激性作用 ， 能够激发某些疾病发生的食物 。玉米性平 ， 是一种比较平和的食物 ， 没有富含营养 ， 因此不属于发物 。而属于发物的食物还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐等 。
吃玉米的好处有哪些
玉米是一种粗粮 ， 适当吃对身体肯定是有好处的 。因为玉米种含有的膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动 ， 达到清肠的目的 。如果每天吃一个煮玉米 ， 可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生 ， 并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用 。
吃玉米的禁忌
1、肠胃不好的人最好少吃玉米 ， 因为玉米属于粗粮 ， 吃太多会影响消化 。
2、玉米受潮的话会产生黄曲霉素 ， 有致癌作用 ， 大家不能食用 。
3、玉米中含有比较高的纤维素 ， 纤维素具有干扰药物的吸收 ， 会降低一些降血脂的药或者是抗精神病的药效 。
【玉米是发物吗 玉米是不是发物】4、玉米不能跟海螺、田螺这一起食用 ， 会导致身体不舒服或者是中毒 。
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