雪梨海带排骨汤的功效：雪梨海带排骨汤 ， 是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤 。
【雪梨海带排骨汤的功效】雪梨能生津、润燥、清热、化痰 ， 其性味甘、凉而微酸 ， 入肺胃之经 ， 雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫 。
海带含有大量的碘和碘化物 ， 它具有“碱性食物之冠的美称” ， 有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带中含有一种多糖可以抑制免疫细胞凋亡 ， 所以具有了抗辐射作用；海带含有大量的膳食纤维 ， 可以增加饱腹感 ， 而且海带脂肪含量非常低 ， 热量小 ， 是减肥人士的最佳减肥食品 。
所以 此两品与肉排共炖雪梨海带排骨汤 ， 味美可口 ， 有养肺润燥、补碘、健脾功效 。
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