【与自己和解是什么意思】与自己和解的意思是注重活在当下 ， 不要活在过去发生的不愉快中 。
每一个人在一生中 ， 总会遇到很多不愉快的事情 ， 并且这些不愉快总是一直影响着心情和生活态度 。与自己和解是一种处理不愉快的心态 ， 要认识到不愉快是已经发生的事情 ， 心情如何糟糕也无法改变这些事情 ， 不如忘掉不愉快 ， 把注意力集中到目前的生活中 ， 发现眼前的美好 ， 忘掉不愉快 ， 这样也是对于自己的一个很好的和解 ， 也能让自己用更加积极乐观的态度面对未来 ， 面对生活 。
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